Salata de toamna cu sos de zară este un vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție conține 92 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de șobolani, salată boston sfâșiată, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Toamna. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Încercați [] Usturoi la gratar si salata de pui zară cu sos de lapte bătut-Tahini, Salată de recoltare de toamnă cu pansament de Turmeric, și Toamna recolta Butternut Squash salata de pui cu arțar Dressing pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Pentru a pregăti crutoane, așezați cuburile de pâine pe o foaie de copt; înveliți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Crutoane
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Coaceți la 350 timp de 12 minute sau până se rumenesc ușor și crocant, amestecând o dată. Se răcește complet.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Pentru a pregăti pansamentul, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați șobolani, chimen și coriandru; sotati 3 minute sau până când urechile sunt fragede. Se amestecă 2 linguri suc de portocale și oțet; gatiti 2 minute sau pana se evapora lichidul, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Frișcă Suplimentară Groasă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
6
Se ia de pe foc; se răcește ușor.
7
Combinați restul de 2 linguri de suc de portocale, zară și următoarele 5 ingrediente (prin piper), amestecând cu un bici. Se amestecă amestecul de șalot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Frișcă Suplimentară Groasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
8
Pentru a pregăti salata, combinați salata verde, bulbul de fenicul și radicchio într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulb De Fenicul
Apa Plus 2 Linguri Sare
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Stropiți cu pansament; aruncați ușor pentru a combina. Aranjați aproximativ 1 Salată de 1/4 căni peste fiecare dintre cele 8 farfurii de salată; acoperiți uniform cu secțiuni portocalii și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
10
Presărați uniform cu crutoane și frunze de fenicul, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii