Salată de taco cu carne de vită și dressing de roșii cu bucăți mari

Salată de taco cu carne de vită și dressing de roșii cu bucăți mari
Dacă vrei să adaugi mai multe rețete mexicane în cutia ta de rețete, Salata de Taco cu Vită și Dressing de Roșii cu Bucăți Groase ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. Acest fel principal are 438 de calorii , 31 g de proteine și 20 g de grăsimi per porție. Această rețetă are 4 porții. Pentru 2,11 USD per porție , această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten . Este oferită de Foodnetwork. Mergi la magazin și cumpără suc de lime, fasole neagră, roșii și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 57 de minute . Per total, această rețetă obține un scor extraordinar de 82% . Încearcă Chutney de Roșii cu Bucăți Groase , Gazpacho de Roșii cu Bucăți Groase și Chili cu Două Bucăți Groase pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmărește cum se prepară această rețetă.
2
Pentru a pregăti carnea, încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați carnea de vită și gătiți-o până când nu mai este roz, amestecând ocazional și fărâmițând carnea cu lingura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
4
Adăugați usturoiul și fasolea și gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
5
Adăugați pudra de chili, ardeiul cayenne și apa și amestecați până se omogenizează bine și lichidul, dar nu tot, a fost absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
6
Luați de pe foc și lăsați amestecul să se răcească puțin. Amestecul de carne poate fi preparat cu până la 3 zile înainte și păstrat într-un recipient etanș la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
7
Pentru a prepara dressingul de roșii, într-un bol mediu, combinați roșiile (cu sucurile lor), uleiul, sucul de lime, sarea și piperul. Dressingul poate fi preparat cu până la 2 zile înainte și păstrat într-un recipient etanș la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Puneți 2 căni de salată verde pe fiecare farfurie sau într-un recipient pentru prânz. Adăugați deasupra fiecărei porții 1 cană de amestec de carne de vită, apoi presărați 2 linguri de brânză. Dacă preparați salată la pachet, puneți 3/4 de cană de amestec de roșii într-un recipient separat, etanș, și puneți aproximativ 8 chipsuri într-o pungă separată. Chiar înainte de a mânca, turnați o porție din amestecul de roșii cu lichidul peste fiecare salată și zdrobiți chipsuri de tortilla deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Tortilla Albastre ZdrobiteChipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
9
Calorii 430; Grăsimi totale 22 g; (Grăsimi saturate 8 g, Monogrăsimi 10 g, Poligrăsimi 2 g); Proteine 29 g; Carbohidrați 36 g; Fibre 9 g; Colesterol 70 mg; Sodiu 770 mg
10
Sursă excelentă de: Proteine, Fibre, Vitamina A, Niacină, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Calciu, Fier, Fosfor, Potasiu, Seleniu, Zinc
11
Sursă bună de: Riboflavină, Vitamina K, Mangan
DificultateGreu
Gata În57 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Revista