Salată De Tabbouleh Cu Quinoa

Name: Salată De Tabbouleh Cu Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Câteva pumni au ras Parmiginao-Reggiano; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate (aproximativ 2 ciorchini mari); 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mentă proaspătă tocată (1 buchet mic); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de lămâie proaspăt stors (sau mai mult după gust); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa nefiertă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa sau ceapa tocata marunt; 2 roșii proaspete

Salata de Quinoa Tabbouleh ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,27 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 156 calorii. 1031 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați quinoa, pătrunjel cu frunze plate, mentă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este super. Încercați Salată De Tabbouleh Cu Quinoa, Salată De Tabbouleh Cu Quinoa, și Salată De Tabbouleh Cu Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Salvați Rețeta

Rețetă De Imprimare

Salată De Tabbouleh Cu Quinoa

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Ingrediente1 cană quinoa nefiertă2 1/2 cană pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate (aproximativ 2 ciorchini mari)3/4 cană mentă proaspătă tocată (1 buchet mic)2 roșii proaspete1 / 4 cană scallions sau ceapă1 / 4 cană ulei de măsline extravirgin1 / 4 cană suc de lămâie proaspăt stors (sau mai mult după gust)de asemenea, veți avea nevoie de

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate