Salată De Sparanghel, Sfeclă Și Brânză De Capră

Salata de sparanghel, sfeclă și brânză de capră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 80 de porții cu 12 calorii, 0g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 14 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați brânză de capră, sare și piper, arpagic și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 17 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Salată de sfeclă cu brânză de capră, Salată De Sfeclă Și Brânză De Capră, și Salată De Sfeclă Și Brânză De Capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 204°.spălați bine sfecla și uscați-o cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați sfecla într-o tigaie, aruncați cu cele 2 linguri. uleiul de măsline și se condimentează cu sare și piper. Acoperiți tigaia cu folie de aluminiu și coaceți până când sfecla este fragedă când este străpunsă, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați tigaia într-o grătar și lăsați sfecla să se răcească la temperatura camerei, apoi alunecați de pe piele. Folosind o mandolină sau un cuțit de tăiat, tăiați sfecla în felii subțiri. Set aside.In într-un castron mic, combinați șalotele, sucul de portocale și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Frișcă Suplimentară Groasă

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Mandolină

Bitul De Copt Portocaliu M&m

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați să stea 5 minute.

Stropiți în 1/4 cană de ulei, amestecând constant până se omogenizează. Se condimentează cu sare și piper.Împărțiți feliile de sfeclă între 8 farfurii de salată, suprapunându-le pentru a forma un inel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Sifonada De Frunze De Kale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Stropiți cu puțină vinetă.Folosind un cojitor de legume, curățați sparanghelul în fâșii lungi și puneți-l într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pătrunjelul, chervilul și vinaigreta rămasă și aruncați pentru a acoperi.Umpleți amestecul de sparanghel deasupra sfeclei, împărțindu-l în mod egal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Chervil