Salată de sparanghel prăjit și rucola cu ou Pocat

Name: Salată de sparanghel prăjit și rucola cu ou Pocat
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel verde, tuns; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet pentru copii rucola; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 2 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon proaspăt tocat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine italiană, prăjită și tăiată pe jumătate în diagonală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb

Sparanghel prăjit și salată de rucola cu ou Pocat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 317 calorii, 11g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Paștele. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de sparanghel, oțet de vin, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de sparanghel prăjit, Avocado și Rucola, Salată de cartofi prăjiți, sparanghel și Rucola, și Salată De Sparanghel Prăjit Și Rucola Cu Vinetă De Șalotă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați sparanghelul pe o tigaie cu jeleu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți cu 2 lingurițe de ulei; se presară cu 1/4 linguriță piper și 1/8 linguriță sare. Aruncați ușor pentru a acoperi; aranjați într-un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Coaceți la 450 timp de 5 minute sau până când este crocant.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați restul de 7 lingurițe de ulei, 1/8 linguriță de piper, restul de 1/8 linguriță de sare, șalotă, suc și tarhon într-un castron mare; se amestecă bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați rucola; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Așezați aproximativ 1 1/2 căni de amestec de rucola pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați fiecare porție cu un sfert din sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Piept De Pui La Rotisor

Adăugați apă într-o tigaie mare, umplând două treimi; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați oțet. Sparge fiecare ou într-o ceașcă cremă, și se toarnă fiecare ușor în tigaie; gatiti 3 minute sau până la gradul dorit de coacere. Scoateți cu grijă ouăle din tigaie folosind o lingură pliată; Așezați 1 ou pocat pe fiecare salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ou Fiert