Salată De Sparanghel Cu Feta, Nuci Și Vinetă De Mentă

Name: Salată De Sparanghel Cu Feta, Nuci Și Vinetă De Mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel (grosime medie), capete dure tăiate; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO salată de unt, ruptă în bucăți de mărimea mușcăturii (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, presat la rece, nerafinat; 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO feta, de preferință capră, s-a sfărâmat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă, aproximativ jumătate dintr-un pachet de 3/4 oz; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi tocat (sau 1 linguriță, tocat); 3 grind de piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut miere crudă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare (sau mai mult dacă nu utilizați feta); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de orez nesezonat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci crude, tocate

Salata de sparanghel cu Feta, nuci și vinaigretă de mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 148 calorii. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Un amestec de oțet de orez nesezonat, frunze de mentă, presat la rece nerafinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Salată de sparanghel crud cu pesmet, nuci și mentă, Salată de sparanghel, roșii și Feta cu vinetă balsamică, și Salată de Quinoa cu cireșe uscate, mentă și Fetan în vinetă de lămâie-Sumac pentru rețete similare.