Salată de spanac de pui și căpșuni

Salată de spanac de pui și căpșuni
Salata de spanac de pui și căpșuni este un fără gluten și primar felul principal. O porție conține 327 calorii, 22g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.98 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Food.com are 4 fani. Mergeți la magazin și ridicați căpșuni, nectarine, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi pecanul, puteți urma acest fel principal cu Piccadilly ' s Cafeteria Pecan Delight – aceasta este o plăcintă ușoară cu pecan ca desert. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată de pui și căpșuni-spanac, Salată De Pui-Spanac-Căpșuni, și Salată De Spanac Cu Căpșuni De Pui.

Instrucțiuni

1
1 într-o cratiță mică sau tigaie, topiți untul.2
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
TigaieTigaie
2
Adăugați nuci pecan; sotati 2 minute, amestecand continuu pentru a preveni arderea.3
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci PecanNuci Pecan
3
Se presara cu scortisoara; se amestecă bine.4 continuați să gătiți încă 2 minute.5 Se răcește pe o foaie de copt căptușită cu folie.6 într-un castron mare, combinați spanacul, fructele și puiul.7
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
Pui întregPui întreg
SpanacSpanac
FructeFructe
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
BolBol
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Așezați pe patru farfurii de salată.8 Top cu nuci pecan.9
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci PecanNuci Pecan
5
Se servește cu pansament cu semințe de mac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De MacSemințe De Mac
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate55
DietaPrimal
Revista