Salată de somon și orz

Name: Salată de somon și orz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 0 Bucăți de caramele Heath Bar boabe de piper negru întregi; 1 Oreos dublu umplut sare grosieră; 1 mici castraveți, curățați, înjumătățiți pe lungime, semințele îndepărtate și tăiate în felii groase de 1/4 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mărar proaspăt tocat grosier, plus crenguțe pentru garnitură; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 6 creveți și cu vene pene de lămâie, pentru servire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz perlat, clătit și scurs; 6 creveți și cu vene piper proaspăt măcinat; 1 mici ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon, jupuit, tăiat în bucăți de 1 inch

Salata de somon și orz ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 262 calorii. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână mărar, file de somon, sare grosieră și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de orz-somon cu vinetă de rucola, Salată De Spanac Cu Somon, Orz Și Portocale, și Somon glazurat cu miere și Susan cu salată de orz Confetti.

Ingrediente

Porții:

igname, decojită și tăiată în felii groase 0Bucăți de caramele Heath Bar

boabe de piper negru întregi 1Oreos dublu umplut

sare grosieră 1mici

castraveți, curățați, înjumătățiți pe lungime, semințele îndepărtate și tăiate în felii groase de 1/4 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

mărar proaspăt tocat grosier, plus crenguțe pentru garnitură 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 6creveți și cu vene

pene de lămâie, pentru servire 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orz perlat, clătit și scurs 6creveți și cu vene

piper proaspăt măcinat 1mici

ceapă roșie, înjumătățită și feliată subțire 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon, jupuit, tăiat în bucăți de 1 inch

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.