Salată De Somon Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher - Pareve)

Name: Salată De Somon Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher - Pareve)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 50 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO suc de lămâie, randament din 1 lămâie proaspătă întreagă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel, tocat fin; 2 murături, tocate (îmi place să folosesc murăturile de mărar); 2 roșii prune, tăiate cubulețe mici; 200 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO conserve de somon, 1 cutie drenată (somon Atlantic dezosat și fără piele kirkland — 200 cal, 7,5 g grăsime la 100 g)

Salata de somon cu conținut scăzut de grăsimi (Kosher - Pareve) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 43G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 370 calorii. Pentru $6.73 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ceapă, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Tort Cu Condimente Sănătoase Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Pareve), Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos.

Ingrediente

Porții:

50pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

suc de lămâie, randament din 1 lămâie proaspătă întreagă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel, tocat fin 2

murături, tocate (îmi place să folosesc murăturile de mărar)2

roșii prune, tăiate cubulețe mici 200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

conserve de somon, 1 cutie drenată (somon Atlantic dezosat și fără piele kirkland — 200 cal, 7,5 g grăsime la 100 g)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.