Salată De Somon-Cartofi Cu Sos De Lămâie-Mărar

Name: Salată De Somon-Cartofi Cu Sos De Lămâie-Mărar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) 4 capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri; 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 3 (iarnă) mărar proaspăt tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mazăre verde, proaspătă sau congelată, gătită; 3 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de lămâie rasă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri maioneză ușoară; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri smântână cu conținut redus de grăsimi; 3 (iarnă) ceapa rosie tocata marunt; 8 smalls cartofi roșii; 680 Nuci de orice fel (tocate) file de somon, jupuite; 0 (poate fi sau trece) 2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras; 1 (poate fi sau trece) 2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Salata de somon-cartofi cu sos de lămâie-mărar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $5.01 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 629 calorii, 44G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de smântână, file de somon, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată nordică cu somon afumat și sos de lămâie-mărar, Salată de cartofi de somon afumat cu un pansament cremos de mărar, și Salată de somon Cobb în pansament cremos de mărar.

Instrucțiuni

Fierbeți cartofii în apă doar până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Se scurge și se pune în apă cu gheață; se scurge bine. Cartofi sferturi; chill.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Presărați peștele uniform cu 1/4 linguriță de sare și piper; așezați pe o tigaie de pui acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 5 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Lăsați să stea 10 minute; rece.

Combinați smântâna și următoarele 7 ingrediente într-un castron mic. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 De Kilogram De Ciuperci Shiitake, Feliate

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Așezați 1 file pe fiecare din cele 4 farfurii; adăugați 8 sferturi de cartofi și presărați cu 1/4 cană de mazăre verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Verde

9 Căni De Cartofi Tăiați Felii

Stropiți o pătrime din pansament peste fiecare; garnisiți cu o pană de lămâie și crenguță de mărar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Mărar

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Tigaie Pentru Pui

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Ingrediente

Porții:

0(poate fi sau trece)

4 capace de ciuperci portobello, sterse si taiate foarte subtiri 1(poate fi sau trece)

cârnați de porc fără înveliș 3(iarnă)

mărar proaspăt tocat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mazăre verde, proaspătă sau congelată, gătită 3(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 11 kilogram de dovlecel,

coaja de lămâie rasă 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

maioneză ușoară 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

smântână cu conținut redus de grăsimi 3(iarnă)

ceapa rosie tocata marunt 8smalls

cartofi roșii 680Nuci de orice fel (tocate)

file de somon, jupuite 0(poate fi sau trece)

2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras 1(poate fi sau trece)

2/3 cană (câteva pumni) Parmigiano sau Romano ras

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Foley Johnson Carneros Chardonnay. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.