Salată De Sfeclă Și Varză

Name: Salată De Sfeclă Și Varză
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli sau 1/2 cană de varză de lucernă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de mere (pansament); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sfeclă, mărunțită (decojită dacă doriți); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov, mărunțit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar busuioc uscat (pansament); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de cânepă sau 1/4 cană semințe de in; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley usturoi, tocat (pansament); 1 ciorchini ceapa verde, tocata; 1 buchet kale; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline (pansament); 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat (pansament); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu, zaruri mici; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tahini (pansament); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tamari (pansament)

Salata de sfeclă și Kale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.55 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 454 calorii, 11g de proteine, și 39G de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți tahini, ceapă verde, sfeclă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Salată De Varză Și Sfeclă, Salată De Sfeclă De Aur Și Varză, și salată de boabe de grâu de sfeclă și varză pentru rețete similare.