Salată de sfeclă și ceapă din Africa de Sud

Name: Salată de sfeclă și ceapă din Africa de Sud
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sfeclă proaspătă, toate tulpinile, cu excepția a 1 inch, au fost îndepărtate; 2 smalls ceapa, decojită, feliată și separată în inele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene fierbere apă sărată (pentru gătit); 1 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional

Rețeta de sfeclă din Africa de Sud și salată de ceapă ar putea satisface pofta africană în jurul valorii de 1 oră și 5 minute. Această garnitură are 76 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 83 de cenți pe porție. Dacă aveți sfeclă, apă sărată, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 2 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Încercați Salată de curmale și ceapă din Africa de Sud, Salată De Vinete Prăjită Din Africa De Sud, și Budinca Din Africa De Sud pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sfeclă proaspătă, toate tulpinile, cu excepția a 1 inch, au fost îndepărtate 2smalls

ceapa, decojită, feliată și separată în inele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

fierbere apă sărată (pentru gătit)1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinotaj, Riesling, Chenin Blanc

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Riesling și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Un vin pe care l-ați putea încerca este Fram Wines Pinotage. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.