Salată De Sfeclă Cu Dressing De Iaurt

Name: Salată De Sfeclă Cu Dressing De Iaurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 sfecla, de preferință un sortiment de culori, tăiate; 4 puțin dovlecel tocat Cilantro proaspăt tocat, pentru garnitură; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt decojit; 1 parmezan ras coriandru măcinat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi, agitat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Salata de sfeclă cu Dressing de iaurt este o fără gluten și vegetarian farfurie. Această rețetă servește 4 și costă 75 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 129 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, iaurt, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată caldă de sfeclă fiartă cu verdeață de sfeclă și Dressing de iaurt (alimente de putere), Salată de fenicul, sfeclă și citrice cu pansament cu iaurt, și Sfeclă De Zahăr Și J Centicaman Pe Endive Cu Sos De Iaurt Cu Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se curăță bine sfecla și se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Într-un castron mediu, amestecați piperul, uleiul, 1 linguriță de sare și coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați sfecla și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Așezați sfecla pe o bucată mare de folie de aluminiu și înfășurați-o pentru a acoperi, asigurându-vă că sfecla rămâne într-un singur strat; închideți cusăturile strâns pentru a menține aburul în interior în timp ce sfecla gătește. (Dacă utilizați diferite culori de sfeclă, înfășurați fiecare culoare separat.) Aruncați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Sifonada De Frunze De Kale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Puneți pachetul de folie pe o foaie de copt cu margini și coaceți 50 de minute sau până când sunt fierte. (Sfecla este gata când este ușor străpunsă cu un cuțit.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1 Rulou Galben Cu Fructe

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească la temperatura camerei.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Scoateți sfecla din folie. Pielea ar trebui să se desprindă cu ușurință cu degetele sau cu un cuțit. Pentru a proteja mâinile de pete, poate doriți să frecați pielea cu prosoape de hârtie sau să purtați mănuși. (Marinada de condimente s-ar fi putut concentra pe părți ale sfeclei. Dacă da, răzuiește-l ușor.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

1 Rulou Galben Cu Fructe

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Tăiați sfecla în pene și aranjați pe 4 farfurii individuale de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Așezați iaurtul, ghimbirul, zahărul și 1/8 linguriță de sare într-un bol; bateți pentru a combina. Dacă preferați un pansament mai subțire, adăugați puțină apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie