Salată de rucola și pere cu vinetă de arțar

Name: Salată de rucola și pere cu vinetă de arțar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata frunze de rucola; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 85 ardei habenero 1/2 cană brânză albastră, sfărâmată; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 parmezan ras sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 pere, necojite, feliate subțire; 1 parmezan ras 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii

Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Salata de ruculan și pere cu vinetă de arțar ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 188 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți frunze de rucola, piper, muștar dijon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de Arugulan și pere cu vinetă de arțar, Salată de Arugulan și pere cu vinetă de Sherry Dijon, și Salată de rucola cu pere, brânză albastră și vinetă de caise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați împreună siropul de arțar, muștarul, oțetul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Șoptind constant, adăugați încet uleiul; deoparte. Aranjați rucola pe farfurii individuale și acoperiți cu pere și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui La Rotisor

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Jumătăți De Pere în Sirop

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Stropiți cu vinetă.Sfat: pentru o salată caldă, încălziți vinaigreta într-o cratiță mică la foc mediu timp de 1 minut și înlocuiți spanacul cu rucola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc