Salată de rucola, pepene verde și Feta

Rețeta rucola, pepene verde și salată Feta pot fi făcute în aproximativ 45 de minute. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară are 380 calorii, 15g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Pentru 3,96 USD pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 11 fani. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Un amestec de ulei de măsline, suc de portocale, pepene verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Vara. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Rucola Cu Pepene Verde Și Feta, Salată de rucola cu căpșuni cu pepene verde și Feta, și Salată de pepene verde, Feta și rucola cu glazură balsamică.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Bateți împreună sucul de portocale, sucul de lămâie, șalotele, mierea, sarea și piperul. Se toarnă încet uleiul de măsline, amestecând constant, pentru a forma o emulsie. Dacă nu utilizați în decurs de o oră, păstrați vinaigreta acoperită la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Emulsii

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Așezați rucola, pepenele verde, feta și menta într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepene Verde

Piept De Pui La Rotisor

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți cu suficientă vinetă pentru a acoperi ușor verdeața și aruncați bine. Gustați condimentele și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Verzii

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

baby arugula, spălată și uscată 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta bună, tăiată cubulețe de 1/2 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie proaspăt stors (2 lămâi)1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă frunze întregi proaspete de mentă, julienned 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline bun 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de portocale proaspăt stors 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă eșalotă tocată (1 mare)0

pepene verde fără semințe, coaja îndepărtată și tăiată în cuburi de 1 inch

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.

Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay

Nozzole le Bruniche este o expresie elegantă și distinctivă a soiului Chardonnay, cu un buchet curat, parfumat de fructe albe și tropicale compensate de ușoare nuanțe de pâine prăjită. La gust, arată un echilibru superb de maturitate a fructelor subliniat de o aciditate proaspătă și structura corpului mediu, cu o impresie generală de complexitate delicată. Acestea se repetă în finisajul curat, persistent, care se termină cu o notă subtilă de pâine prăjită.