Salată De Roșii De Porumb

Salată De Roșii De Porumb
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de roșii de porumb ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 159 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de oțet balsamic, porumb urechi, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Salată de roșii și porumb, Salată De Porumb Cu Roșii, și Salată De Porumb Cu Roșii.

Instrucțiuni

1
Așezați porumbul într-o oală mare cu suficientă apă pentru a acoperi și aduceți la fierbere. Gatiti 5 minute, pana cand boabele sunt fragede, dar crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Scurgeți, răciți ușor și folosiți un cuțit pentru a răzui miezurile de pe știuleți.
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
3
Într-un castron mare, amestecați boabele de porumb, ardeiul gras roșu, ceapa, roșiile, uleiul de măsline, oțetul balsamic și usturoiul. Se condimentează cu piper. Se răcește cu 15 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
Ardei RoșuArdei Roșu
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
Ulei De MăslineUlei De Măsline
UsturoiUsturoi
PiperPiper
TomateTomate
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista