Salată de roșii, Avocado și porumb prăjit

Salată de roșii, Avocado și porumb prăjit
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Salata de roșii, Avocado și porumb prăjit ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 12 și costă 2,25 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 261 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați castraveți—curățați, roșii, ricotta salata și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este adus la tine de mâncare și vin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 66%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Salată de roșii, porumb prăjit și Avocado, Penne cu porumb, Poblanos prăjit, Avocado și roșii, și Salată de Avocado și roșii de porumb.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 50
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Pe o foaie de copt cu margini, stropiți porumbul cu 2 linguri de ulei de măsline. Condimentați urechile cu sare și piper și prăjiți aproximativ 25 de minute, întorcându-se de câteva ori, până când boabele se rumenesc; lasa sa se raceasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Tăiați sâmburii din știuleți și transferați într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Întoarceți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Întindeți semințele de dovleac într-o farfurie de plăcintă și coaceți timp de aproximativ 4 minute, sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
6
Se transferă pe o farfurie pentru a se răci.
7
Puneți 1/2 cană din boabele de porumb într-un blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
8
Adăugați sucul de lămâie, oțetul de sherry, zahărul, sosul fierbinte și scorțișoara și piureul. Cu mașina pornită, adăugați restul de 1/2 cană de ulei de măsline într-un jet subțire și amestecați până se emulsionează. Răsturnați vinaigreta într-un castron și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Oțet De SherryOțet De Sherry
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
9
Într-un castron mare, aruncați boabele de porumb rămase cu rucola, avocado, roșii roșii și galbene și castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie GalbenăRoșie Galbenă
Boabe De PorumbBoabe De Porumb
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
10
Adăugați vinaigreta și aruncați bine. Puneți salata pe un platou mare, împrăștiați semințele de dovleac și brânza mărunțită deasupra și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Se SfărâmăBrânza Se Sfărâmă
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista