Salată de romaine și portocale de sânge

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Romaine și portocale de sânge. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 164 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, miere, salată pentru copii romaine și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Sfeclă prăjită și salată de portocale de sânge cu brânză albastră, Salată de portocale cu sânge + vinetă de portocale cu sânge de ghimbir și Cayenne, și Portocaliu De Sânge Și Verdeață Pentru Copii.
Instrucțiuni
Tăiați portocalele tăind coaja și miezul alb; tăiați cu grijă alături de fiecare membrană pentru a îndepărta fructele, folosind un cuțit de tăiat. Strângeți membranele rămase pentru a extrage sucul.
Combinați sucul, oțetul și următoarele 5 ingrediente într-un castron mare; stropiți încet în ulei în timp ce bateți constant. Acoperiți și răciți până la 2 zile (reveniți la temperatura camerei înainte de servire).
Aruncați salata verde cu segmente portocalii, nuci de pin și cantitatea dorită de pansament.