Salată de romaine și portocale de sânge

Salată de romaine și portocale de sânge
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Romaine și portocale de sânge. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 164 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, miere, salată pentru copii romaine și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Sfeclă prăjită și salată de portocale de sânge cu brânză albastră, Salată de portocale cu sânge + vinetă de portocale cu sânge de ghimbir și Cayenne, și Portocaliu De Sânge Și Verdeață Pentru Copii.

Instrucțiuni

1
Tăiați portocalele tăind coaja și miezul alb; tăiați cu grijă alături de fiecare membrană pentru a îndepărta fructele, folosind un cuțit de tăiat. Strângeți membranele rămase pentru a extrage sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cafea Fierbinte Tare CaldăCafea Fierbinte Tare Caldă
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
2
Combinați sucul, oțetul și următoarele 5 ingrediente într-un castron mare; stropiți încet în ulei în timp ce bateți constant. Acoperiți și răciți până la 2 zile (reveniți la temperatura camerei înainte de servire).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Aruncați salata verde cu segmente portocalii, nuci de pin și cantitatea dorită de pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
4
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții10
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista