Salată de Quinoa și porumb cu semințe de dovleac

Name: Salată de Quinoa și porumb cu semințe de dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado copt, fără sâmburi și feliat subțire; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 căni de quinoa, clătite bine și scurse (aproximativ fierte); 1 lingura. otet de vin rosu castravete, decojit, înjumătățit pe lungime, însămânțat și tăiat cubulețe; 2 urechi de porumb, miezuri tăiate din știulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate aproximativ; 1 (vinete) cățel de usturoi, tocat sau presat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei jalapeno, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 var, tăiat în pene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac, prăjite; 1 (vinete) ardei roșu, miez, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 cap mediu salată verde cu frunze roșii, frunze separate, spălate și uscate, frunze interioare Mici rezervate pentru utilizare viitoare; 3 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 4 creveți și cu vene brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii medii coapte, miez și tăiate în pene subțiri

Salata Quinoan și porumb cu semințe de dovleac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 657 calorii, 15g de proteine, și 41G de grăsime. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 15 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, pudră de chili, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este super. Încercați Salată de Quinoan și porumb cu semințe de dovleac, Salată De Quinoan Și Porumb Cu Semințe De Dovleac, și Salată de porumb și Quinoa de vară cu semințe de dovleac și var pentru rețete similare.