Salată De Pătrunjel Tocat

Name: Salată De Pătrunjel Tocat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici avocado, spălat, curățat, tocat mărunt; 1 1 lingură de oregano uscat oțet balsamic redus; 2 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 buchet broccoli, spălat, tulpini tăiate, flori separate; 2 morcovi, spălați, curățați, tocați mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil feta, sfărâmată; 10 măsline, ulei curred sau verde despicat, fără sâmburi, tocat mărunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 buchet Pătrunjel Italian, spălat, uscat, tulpini îndepărtate, tocate mărunt; 5 frunze de radicchio, spălate; 2 scallions, spălate, capete tăiate; 2 creveți și cu vene Sare de mare

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de fel principal, așa că încercați salata de pătrunjel tocat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 504 calorii. Pentru $2.58 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de scallions, măsline, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Pătrunjel-salată tocată de porumb, Salată tocată cu năut prăjit (salata mea preferată tocată), și Salată Tocată Tex - Mex.