Salată de pui în bărci de ananas

Name: Salată de pui în bărci de ananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb uscat (sau 1 lingură de oțet de vin alb); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley frunze proaspete de mentă tocate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 kilograme ananas, clătit; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cupe struguri fără semințe roșii sau negre, clătite și scurse; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat, jupuit la grătar, rece sau rece

Această rețetă face 4 porții cu 351 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Dacă $2.46 pe portie se încadrează în bugetul dvs., Salata de pui în bărci de ananas ar putea fi un remarcabil fără gluten și vegetarian rețetă pentru a încerca. Un amestec de vin, zahăr, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Șuncă Bărci Cu Ananas, Avo-Salată De Pui Bărci Cu Ardei Gras, și Bărci Cu Cartofi Dulci Cu Ananas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați ananasul necojit pe lungime în sferturi. Cu un cuțit mic și ascuțit, tăiați între carne și coaja fiecărui sfert pentru a elibera fructele în 1 bucată; coajă de rezervă. Tăiați miezul din fructe și aruncați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Tăiați fructele în bucăți de 1/2 inch și puneți-le într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Tăiați puiul în benzi groase de 1/4 inch de 2 până la 3 inci lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați pui și struguri la ananas în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Struguri

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Într-un castron mic, bateți smântâna, sucul de lămâie, vinul și zahărul până se omogenizează. Se amestecă menta tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Fâșie De Coajă De Lămâie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se toarnă pansamentul peste fructe și pui și se amestecă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Așezați fiecare coajă de ananas, tăiată cu fața în sus, pe o farfurie. Puneți 1/4 din salata de pui în fiecare coajă, lăsând excesul să se verse pe farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Garnisiți cu crenguțe de mentă, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)