Salată De Pui Taco Slaw

Salată De Pui Taco Slaw
Reteta Salata de pui Taco Slaw este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 6. Pentru $3.53 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 711 calorii, 39G de proteine, și 32g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână usturoi, castraveți, fasole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Taco de ton ahi ars cu Slaw asiatic și sos de prune, Salată De Salată De Pui, și Salată De Taco De Pui.

Instrucțiuni

1
Pentru pansament, combinați primele 8 Ingrediente, asigurându-vă că amestecați foarte bine.
2
Adăugați salsa și combinați bine.Acoperiți și păstrați la frigider până când este gata de utilizare (asigurați - vă că amestecați sau agitați pansamentul înainte de servire). într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1 T-2 t ulei de măsline peste mediu-înalt heat.In un castron de dimensiuni medii sau o pungă de plastic ziploc, adăugați pui, chimen, condimente pentru grătar, piper cayenne, dacă utilizați, sare de mare și piper negru; Se agită pentru a acoperi puiul.Aruncați amestecul de pui în tigaie și gătiți până se rumenesc frumos și nu mai este roz la mijloc, aproximativ 10-15 minutes.In salată mare, adăugați broccoli slaw și apoi stratificați fasolea, năutul, porumbul, coriandrul, ceapa, roșiile, cumcumberul și puiul.Strângeți sucul de tei peste întreaga salată.Completați cu cantitatea de pansament pe care o preferați (este posibil să nu doriți tot pansamentul de pe salată, în funcție de gustul dvs.).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Condimente Pentru GrătarCondimente Pentru Grătar
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Salată De BroccoliSalată De Broccoli
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Dientes De AjoDientes De Ajo
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Serviți cu chipsuri de tortilla, smântână și brânză, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Ingrediente

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilhartie neagra proaspat macinata, dupa gusthartie neagra proaspat macinata, dupa gust680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLObroccoli slaw mixbroccoli slaw mix425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfasole neagră, scursăfasole neagră, scursă425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOnăut, clătit și scursnăut, clătit și scurs1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilconserve de porumb, drenateconserve de porumb, drenate0Bucăți de caramele Heath Barardei iute (opțional)ardei iute (opțional)1Oreos dublu umplutcondimente pentru grătar sau 1 linguriță praf de chilicondimente pentru grătar sau 1 linguriță praf de chili1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcastraveți proaspeți, curățați și tocați măruntcastraveți proaspeți, curățați și tocați mărunt12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfrunze proaspete de coriandru, îndepărtați tulpinile și tocațifrunze proaspete de coriandru, îndepărtați tulpinile și tocați1Bucăți de caramele Heath Barusturoi, tocatusturoi, tocat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilroșii de struguri, înjumătățiteroșii de struguri, înjumătățite11 lingură de oregano uscatceapa verde, tocataceapa verde, tocata1Oreos dublu umplutchimen măcinatchimen măcinat0Bucăți de caramele Heath Barpiper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat0Bucăți de caramele Heath Barpiper negru proaspăt măcinatpiper negru proaspăt măcinat791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1lime, suc delime, suc de891 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilambalați șuncă delicată feliată subțireambalați șuncă delicată feliată subțire1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilulei de canola sau 1 ulei de măsline 2 cești de ulei de măslineulei de canola sau 1 ulei de măsline 2 cești de ulei de măsline11 lingură de oregano uscat1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1Oreos dublu umplutlichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilsalsa groasă (medie sau ușoară în funcție de gust)salsa groasă (medie sau ușoară în funcție de gust)0Bucăți de caramele Heath Barbrânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gustbrânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust1Oreos dublu umplutbrânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gustbrânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpiept de pui dezosat fără piele, tăiat în benzi de 1/2 inchpiept de pui dezosat fără piele, tăiat în benzi de 1/2 inch6creveți și cu venechipsuri de tortilla, pentru servirechipsuri de tortilla, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Pinot Noir Organic Stoltz. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.
Stoltz Organic Pinot Noir
Stoltz Organic Pinot Noir
Acest Pinot arată bine cu culoarea sa profundă bogată și aroma florală pentru un Pinot noir organic Columbia Gorge. Totul este pentru ca acest vin fie să întâmpine ani de îmbătrânire, fie să fie băut pe loc.
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate41
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista