Salată De Pui La Grătar Cosmopolitan

Salată De Pui La Grătar Cosmopolitan
Salata de pui la gratar Cosmopolitan ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Pentru $3.32 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 454 calorii, 26g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Un amestec de coajă de portocală, sos de afine jeleu, jumătăți de piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Piept de pui la grătar cu porumb crud și salată de pâine la grătar, Salată de pui la grătar-rucola cu Salsa de roșii la grătar, și Salată Duminica: salată de pui și porumb la grătar cu vinetă de iaurt grecesc.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică la foc mic, combinați sosul de afine și marmelada de portocale. Se încălzește și se amestecă până se topește și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marmeladă De PortocaleMarmeladă De Portocale
Scos Din Carcasa LinkuluiScos Din Carcasa Linkului
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie, sucul de portocale și uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
3
Scoateți 1/2 cană din amestec și puneți-o deoparte la frigider pentru mai târziu.
4
Lăsați amestecul să se răcească, apoi amestecați vodca cu lămâie și transferați într-o pungă mare resigilabilă. Condimentați bucățile de pui cu sare și piper de lămâie; așezați-le în punga cu marinada. Sigilați punga și marinați-o la frigider pentru cel puțin 1 oră, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Bețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De PepperoniBețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De Pepperoni
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Preîncălziți un grătar la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Scoateți puiul din punga de plastic, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
7
Așezați bucățile de pui pe grătarul preîncălzit și gătiți timp de 4 până la 5 minute pe fiecare parte, sau până când sunt ferme și nu mai roz în centru. Dacă aveți un termometru pentru carne, acesta ar trebui să măsoare 160 de grade F (70 de grade C) atunci când este măsurat în partea cea mai groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Scoateți puiul pe o tăietură și lăsați să se odihnească aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
9
În timp ce puiul se odihnește, combinați verdeața de salată, merisoarele și segmentele portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
VerziiVerzii
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
10
Se toarnă marinada de citrice rezervată peste salată și se aruncă ușor pentru a acoperi. Împărțiți salata între patru farfurii de servire. Feliați fiecare bucată de pui transversal în benzi de 1/2 inch. Aranjați peste vârfurile salatelor și presărați cu benzi de coajă de portocală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista