Salată de porumb și fasole neagră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de porumb și fasole neagră. Această rețetă face 6 porții cu 302 calorii, 11g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați ardei jalape, ulei de măsline, fasole și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de porumb și fasole neagră, și Salată de porumb și fasole neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți împreună primele 4 ingrediente într-un castron mare.
Adăugați fasolea și ingredientele rămase; aruncați bine pentru a acoperi. Acoperiți și lăsați să stea 1 oră, aruncând ocazional.