Salata de porumb din sud-vest cu carne de porc este o fără gluten și fără lactate garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 387 calorii, 32g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $3.81 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, apă, tarhon și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Porumb Din Sud-Vest, Salată De Porumb Din Sud-Vest, și Salată De Chipsuri De Porumb Din Sud-Vest pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Scoateți tulpina și semințele din chile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
2
Combinați chile, roșiile și apa clocotită; acoperiți și lăsați să stea 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Usturoi Tocat
1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Scurgeți, rezervând 1/4 cană de lichid. Se toacă chile și roșiile; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Usturoi Tocat
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Se adauga ceapa si usturoiul; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Adăugați 1/4 cană rezervată lichid, porumb, dovlecei și tequila; gatiti 7 minute sau pana cand legumele sunt fragede si lichidul aproape se evapora. Lingură într-un castron; se amestecă chile tocat, roșii tocate, tarhon și 1/2 linguriță sare; se lasă să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tequila
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Usturoi Tocat
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Tăiați grăsimea din carne de porc; frecați carnea de porc cu chimen, 1/2 linguriță sare și piper. Pregătiți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
8
Așezați carnea de porc pe raft acoperită cu spray de gătit; acoperiți și gătiți 20 de minute sau până când termometrul pentru carne înregistrează 160, întorcând ocazional carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Apă Pentru A Permite
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
9
Tăiați în felii groase de 1/4 inch.
10
Așezați 2 căni de salată verde în fiecare din cele 4 boluri de salată; acoperiți fiecare cu 1 cană amestec de porumb și un sfert de felii de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc Gătită
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
11
Notă: înlocuiți 4 prepelițe, curățate, dacă doriți. Împărțiți fiecare prepeliță pe jumătate pe lungime; presărați 3/4 linguriță de chimen, 1/2 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper pe ambele părți ale Prepeliței. Pregătiți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Prepeliță
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
12
Așezați prepelița pe grătarul acoperit cu spray de gătit; acoperiți și gătiți 5 minute pe fiecare parte sau până când prepelița este gata.