Salată de portocale și pepene verde cu creveți la grătar, cu arahide piperate într-un sos de citrice Zesty

Salată de portocale și pepene verde cu creveți la grătar, cu arahide piperate într-un sos de citrice Zesty
Salata de portocale și pepene verde cu creveți la grătar, cu arahide piperate într-un sos de citrice Zesty, ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete principale. O porție conține 483 calorii, 24g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $3.43 pe portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de salată de frunze rupte, arahide prăjite uscate, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma portocalele, puteți urma acest fel principal cu Cremă de miere cu portocale de sânge și lămâie confiată ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Încercați Creveți marinați cu citrice cu ceapă la grătar și salată de portocale, Salată de creveți peste pepene verde, și Creveți la grătar cu sos de citrice-Sambal-Oelek pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați împreună primele 5 ingrediente într-un castron mic; întindeți amestecul de arahide într-un singur strat pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Coaceți la 400 timp de 10 până la 12 minute, amestecând o dată. Mișto.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
3
Gatiti edamame in apa clocotita pentru a acoperi 2 minute sau pana cand este crocant; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgeți și puneți deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
4
Cojiți creveții, lăsând cozile aprinse; devein, dacă doriți. Filetați 4 creveți pe fiecare frigăruie. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
5
Curățați 4 portocale și tăiați fiecare în felii de 6 (1/2 inch grosime); puneți feliile deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorSare Fină, Pentru Marginile Paharelor
6
Radeți portocala rămasă la egal cu 1/2 linguriță coajă rasă într-un castron mic; strângeți sucul din portocală în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare Fină, Pentru Marginile PaharelorSare Fină, Pentru Marginile Paharelor
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
7
Adăugați sosul hoisin și următoarele 3 ingrediente în castron și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HoisinSos Hoisin
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
8
Îndepărtați 2 linguri de sos de citrice și periați uniform pe creveți. Rezervați pansamentul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
9
Înveliți grătarul de gătit rece cu spray de gătit și puneți-l pe grătar la foc mediu-mare (350 până la 400).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
10
Așezați frigarui de creveți pe grătar și grătiți 2 minute pe fiecare parte sau doar până când ați terminat. Sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii SubțiriBomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
11
Aranjați salata verde și năsturelul pe 4 farfurii de servire și acoperiți uniform cu edamame, felii de portocală, pepene verde și ceapă verde. Completați fiecare salată cu 4 creveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Pepene VerdePepene Verde
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
12
Presărați uniform cu amestec de coriandru, busuioc și arahide; stropiți cu sos de citrice rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
13
* 2 căni de boabe de soia verde proaspete nefierte pot fi înlocuite cu cele congelate. Fierbeți boabele de soia în apă ușor sărată pentru a acoperi 15 până la 20 de minute sau până când sunt crocante; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgere. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Edamame DecojiteEdamame Decojite
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
SoiaSoia
14
Per porție: Calorii 494 (34% din grăsimi); grăsime 19 g (sat 4G, mono 8g, poli 1g); proteine 2G; Carb 64g; fibre 4G; Chol 44mg; fier 5mg; sodiu 871mg*; Calc 263mg.

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Zind-humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 99 de dolari.
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate57
Revista