Salată de porc, ananas și Anaheim Chile cu Avocado
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de porc, ananas și Anaheim Chile cu Avocado. Această rețetă face 6 porții cu 211 calorii, 17g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ulei de măsline, apă, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Filet de porc la grătar cu ananas și salsa de Chili Anaheim, Acadele de pui de nucă de cocos cu Ketchup Tropical și sos Anaheim Chile, și Ardei iute Anaheim umplute cu carne de porc crocantă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Pentru a pregăti carnea de porc, combinați primele 4 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
3
Ungeți carnea de porc cu 1 lingură de ulei; frecați amestecul de condimente peste carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
4
Așezați carnea de porc pe grătarul acoperit cu spray de gătit și grătați timp de 20 de minute sau până când termometrul înregistrează 155 (ușor roz), întorcând ocazional carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Fulgi De Legume
5
Transferați pe o placă de tăiere și lăsați să se odihnească timp de 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
6
Tăiați carnea de porc transversal în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
7
Pentru a pregăti vinaigreta, combinați cilantro și următoarele 7 ingrediente (prin usturoi) într-un bol, amestecând bine cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Pentru a pregăti salata, așezați ananasul, ardeiul gras, pielea cu fața în jos și ardeii iute pe un grătar ușor pulverizat; grătar timp de 5 minute. Întoarceți ananasul și chilii; grătar timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
9
Așezați ardeiul gras și ardeii iute într-o pungă de plastic cu fermoar; sigilați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
10
Lăsați să stea 10 minute.
11
Scoateți ardeiul și ardeii iute din pungă. Ardei iute. Se curăță ardeiul și ardeii iute și se toacă fin. Tăiați ananasul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
12
Așezați ardeiul, ardeii iute și ananasul într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
13
Stropiți cu vinetă; aruncă. Aranjați 2 frunze de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Împărțiți carnea de porc uniform între salate. Se toarna 1/2 cana amestec de ananas peste fiecare portie si se presara fiecare portie cu 2 linguri de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
14
Serviți imediat.
15
Notă de vin: Ponzi Pinot Gris 2008 ($1
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pinot Gris
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
16
din Oregon are arome de pere, guava și ananas care completează salata de porc, ananas și Anaheim Chile cu Avocado. American pinot gris este de obicei mai bogat decât italianul pinot grigio, făcându-l bine potrivit pentru această salată savuroasă-dulce. - Jeffery Lindenmuth