Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de Paste Negre și albastre cu friptură. O porție conține 315 calorii, 36g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,52 USD pe porție. Este perfect pentru ziua valentin. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Dacă aveți la îndemână brânză, friptură rotundă de top, ceapă prăjită franceză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de friptură neagră și albastră cu sparanghel și ardei roșii, Salată cremoasă de Paste Negre și albastre, și Sandwich cu friptură neagră și albastră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se toarnă pastele (din cutia de salată brusc) într-o cratiță de 3 litri, 2/3 plină cu apă clocotită. Se fierbe ușor descoperit 12 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Scurgeți pastele. Clătiți cu apă rece; se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
3
În castron mediu, se amestecă împreună condimente (de la cutie brusc salata) și sos de brânză albastră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Brânză Albastră
Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Adăugați pastele fierte, ceapa și fasolea neagră până se omogenizează bine. Capac; frigider 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Fierte
Fasole Neagră
Ceapă
5
Între timp, încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Frecați friptura pe ambele părți cu piper de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Piper
Friptură
Condimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
6
Puneți friptura pe grătar la foc mediu-mare. Acoperiți grătarul; gătiți friptura aproximativ 6 minute pe fiecare parte sau până când termometrul pentru carne introdus în centrul fripturii citește 60°.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De Bucătărie
Fulgi De Legume
7
Pentru a servi, așezați salata de paste pe un platou mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
8
Tăiați friptura în felii subțiri; aranjați peste salata de paste.