Salată de paste de pui, porumb și roșii
Salata de paste de pui, porumb și roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 30 de porții cu 81 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați paste orzo, sare, boabe de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată de paste de porumb și roșii, Salată De Paste Orzo Cu Sparanghel , Roșii Și Porumb La Grătar, și Pui De Coriandru Cu Salată De Porumb De Roșii.
Instrucțiuni
Gatiti pastele intr-o oala mare cu apa clocotita cu sare pana se inmoaie pana la muscatura, 9-12 minute sau conform instructiunilor pachetului.
Scurgeți și clătiți bine sub apă rece până se răcește complet (Vezi notele).
Într-un castron mediu, amestecați împreună ricotta, smântâna, coaja de lămâie și sucul, 1 linguriță. sare și 1/2 linguriță. pepper.
Într-un castron mare, aruncați împreună paste, porumb, ceapă roșie, pui, roșii și busuioc.
Adăugați pansament ricotta-lămâie în amestecul de paste și amestecați pentru a acoperi uniform pastele. Condimentează cu sare și piper după gust.