Salată De Ouă

Salată De Ouă
Salata de ou ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 185 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 48 de cenți pe porție. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați iaurt, oțet de cidru, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată De Macaroane Cu Ouă Deviled, Sandviș Sănătos Cu Salată De Ouă, și Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado.

Instrucțiuni

1
Tăiați cele mai bune ouă din Eggland
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
2
Adăugați restul ingredientelor și amestecați bine împărțiți în porții egale și serviți într-un sandwich sau ca salată pe salată vegetariană, cu conținut scăzut de grăsimi, gata în 10 minute, rețetă de cele mai bune informații nutriționale ale Eggland1 servire: calorii 150; grăsime totală 10g; colesterol 180 mg; sodiu 311 mg; Carbohidrați Total 5g; proteine 7g
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista