Salata de orz cu migdale și caise ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegetariană servește 12 și costă 55 de cenți pe porție. O porție conține 181 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați migdale, ulei de canolan, iaurt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 38%. Rețete similare includ Salată de pătrunjel cu migdale și caise, Salată de pui cu Bok Choy, migdale și caise, și Salată sănătoasă de Quinoa cu caise și migdale.
Instrucțiuni
1
Clătiți orzul într-o sită fină. Aduceți apa la fiert într-o cratiță grea. Se amestecă orzul și se întoarce la fierbere. Acoperiți și reduceți căldura. Fierbeți până când apa este absorbită, aproximativ 45 până la 50 de minute. Se răcește la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orz
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2
Se toarnă ulei într-o tigaie mică și se pune la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Se adaugă ceapa și se sotează până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
4
Într-un vas de servit, combinați orz, ceapă, caise, migdale și pătrunjel. Aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Tallegio, Tocată
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Orz
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
5
Într-un castron mic, amestecați iaurtul, mierea, sucul de lămâie, scorțișoara, turmericul, sarea și nucșoara.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Turmeric
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
6
Se toarnă peste amestecul de orz și se aruncă bine pentru a se combina.