Salată de orez sălbatic cu nuci cu kiwi și struguri roșii

Salată de orez sălbatic cu nuci cu kiwi și struguri roșii
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură vegetariană? Salata de orez sălbatic cu nuci cu kiwi și struguri roșii ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 307 calorii. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, miere, struguri și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Salată De Orez Sălbatic Cu Nuci, Păstrându-l simplu – salată de orez sălbatic, pui și spanac, și Orez Sălbatic Cu Gust De Nucă.

Instrucțiuni

1
Puneți bulionul într-o cratiță medie și dați la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați orez, reduceți focul la minim și fierbeți, acoperit, timp de 45 de minute sau până când este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
3
Scurgeți excesul de lichid, acoperiți și lăsați să se răcească.
4
Bateți împreună sucul de lămâie, uleiul și mierea într-un bol mic până când mierea este dizolvată. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Puneți orezul răcit într-un bol de salată, împreună cu kiwi, struguri roșii și nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri RoșiiStruguri Roșii
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Adăugați pansament și aruncați ușor.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista