Salată de orez cu mentă

Salată de orez cu mentă
Salata de orez cu mentă este o rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană, cu 6 porții. O porție conține 344 de calorii , 10 g de proteine și 13 g de grăsimi . Pentru 1,36 USD per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Mergeți la magazin și cumpărați maro, ridichi, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca aperitiv. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 86% . Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Chana Masalan în sos de iaurt cu mentă , înghețată cu mentă și ciocolată și orez Kerabu (salata de orez) .

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați orezul, roșiile, mazărea, castravetele, ardeiul verde, ceapa verde și ridichile; puse deoparte. Într-un castron mic, combinați ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Se toarnă peste orez și legume; amestecati bine. Răciți timp de cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
3
Se serveste rece.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate64
Revista