Salată De Orez Cu Lămâie-Pătrunjel

Name: Salată De Orez Cu Lămâie-Pătrunjel
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere, clătite și drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate bine ambalate, tocate grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 4 creveți și cu vene Pene de lămâie, pentru servire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre fără sâmburi vindecate cu ulei, tocate grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ardei dulce Italian prăjit, tăiat în zaruri de 1/4 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Salata de orez cu lămâie-pătrunjel este o fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 324 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, pene de lămâie, frunze de pătrunjel cu frunze bine plate și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Kebab de pui Lemony cu salată de roșii-pătrunjel, Cod La Cuptor Cu Pătrunjel De Lămâie, și Salată De Linte Cu Lămâie Și Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o cratiță mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați orezul și fierbeți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 14 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se scurge bine.

Într-un castron mare, aruncați orezul cu uleiul de măsline și sucul de lămâie. Se amestecă pătrunjelul, ardeiul prăjit, măslinele, caperele și coaja de lămâie și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură