Salată de năut de chimen și coriandru

Salată de năut de chimen și coriandru
Salata de năut de chimen și coriandru ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 16 porții cu 137 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecetes are 24 de fani. Dacă aveți la îndemână sare, chimen măcinat, rădăcină de ghimbir și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 15 minute. În general, această rețetă câștigă un uimitor scor spoonacular de 85%. Încearcă Salată de năut de chimen și coriandru, Salată de varză citrică cu chimen și coriandru, și Salată de morcovi și varză cu coriandru + frecare uscată de chimen pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, zdrobiți împreună usturoiul și sarea. Pentru a pregăti pansamentul, amestecați ulei de măsline, suc de lămâie, oțet, ghimbir, chimen și piper cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Într-un castron separat, amestecați fasolea garbanzo, ardeiul gras galben, ceapa verde și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GalbenArdei Galben
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Se amestecă în dressing. Acoperiți și răciți la frigider 8 ore sau peste noapte.
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 15 m.
Porții16
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista