Salată De Muguri De Fasole Mung

Name: Salată De Muguri De Fasole Mung
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero varză de fasole mung clătită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Asiatice ulei de susan; 1 parmezan ras semințe de susan prăjite; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet distilat alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de muguri de fasole Mung. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 80 de calorii. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de zahăr, semințe de susan, oțet distilat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Varză de fasole mung și salată de Quinoa, Salată Coreeană De Muguri De Fasole Mung, și Salată De Fasole Mung Încolțită.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, aduceți 2 litri de apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1 kilogram de varză de fasole mung clătită și 1/2 linguriță de sare. Gătiți până când mugurii încep să se ofilească, dar păstrează totuși o ușoară criză, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muguri De Fasole Mung