Salată de mic dejun cu nuci calde de pin

Salata de mic dejun cu nuci calde de pin ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 185 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați kiwi, nuci de pin, sâmburi de semințe de floarea soarelui prăjite și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 60%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salată caldă de pui cu nuci de pin, Cină în seara asta: salată caldă de pui cu rucola, capere și nuci de pin, și Salată caldă balsamică de Kale, ciuperci și ardei cu nuci de pin prăjite.
Instrucțiuni
Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mediu.
Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați nuci de pin în tigaie; gătiți timp de 3 minute sau până se rumenesc ușor, agitând tigaia frecvent.
Adăugați nuci de pin în salată; aruncați ușor pentru a combina.