Salata de menta Kumquat cu Dressing de iasomie este o fără gluten, FODMAP prietenos, întreg 30, și vegan farfurie. Pentru $ 3.78 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 155 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Un amestec de migdale sfărâmate, salată de unt sfâșiată în bucăți, kumquats și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Castravete, Kumquat și Cocktail de vodcă de mentă, Iasomie verde - ceai cu gheață de mentă cu lămâie, și Pui la gratar cu Kumquat-Dressing Lemongrass pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 2/3 cană de apă într-o cratiță mică la foc mare până se formează bule mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați ceai și scoateți-l de pe foc. Se amestecă 3 minute și se amestecă. Se strecoară ceaiul și se lasă să se răcească; aruncați pungile de ceai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceai
3
Între timp, semințe și felii subțiri kumquats*.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat
1
Combinați kumquats tocate, ceai de iasomie, ulei, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Ceai
2
Puneți salată, mentă, kumquats feliate și migdale într-un bol de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat
Crostini Cu Usturoi, Optional
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați pansament și aruncați ușor pentru a acoperi.
4
* Pentru a semăna kumquats, fie feliați subțire fiecare kumquat transversal aproximativ o treime din drum în fruct, fie împărțiți fructul pe lungime; apoi îndepărtați semințele cu un vârf de cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Kumquat
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire