Salată de mazăre și fasole de primăvară cu brânză Pecorino rasă

Name: Salată de mazăre și fasole de primăvară cu brânză Pecorino rasă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame, proaspete sau congelate, decojite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă proaspătă tocată, plus mai mult pentru garnitură; 2 ceapă verde, tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde proaspătă sau congelată; 1 null Zest și suc de lămâie (aproximativ 1 linguriță zest și 2 1/2 linguri suc); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole lima proaspătă sau congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză pecorino, ras; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat, după gust; 4 creveți și cu vene Sare de mare, dupa gust; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb

Salata de Pean și fasole de primăvară cu brânză Pecorino rasă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 285 calorii, 12g de proteine, și 18g de grăsime per portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, fasole lima, sare de mare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Salată de fasole Fava, sparanghel și rucola cu Pecorino ras, Insalata di fave e pecorino (salată proaspătă de fasole și brânză pecorino), și Salată caldă de primăvară cu brânză pecorino la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti edamame in apa sarata clocotita aproximativ 2 minute sau pana cand este frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Îndepărtați cu o strecurătoare cu plasă de sârmă și scufundați fasolea în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit; scurgeți și lăsați deoparte. Întoarceți apa la fierbere; adăugați mazăre și gătiți aproximativ 4 minute, repetând procesul de scurgere. Repetați cu fasole lima, gătiți aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Tăiați Cubulețe, Dovlecei Galbeni De Vară și/sau Dovlecei

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Toppinguri, Opționale

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Combinați coaja de lămâie și sucul și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic. Se amestecă încet în ulei până se amestecă bine. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură