Salată de mazăre dulce

Salată de mazăre dulce
Salata de mazăre dulce este o fără gluten felul principal. O porție conține 419 calorii, 54g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $3.35 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de salate de gem pentru bebeluși, iaurt natural oală, mazăre de zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul natural, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Salată Rece De Mazăre, Salată de mazăre de pui de castraveți cu Avocado de roșii cu Fetan și pansament grecesc cu lămâie, și Tăiței soba cu zahăr și morcovi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți mazărea într-o sită și alergațisub apă fierbinte până când se decongelează.Se lasă să se scurgă thoroughly.To faceți pansamentul, puneți toateingrediente într-un robot de bucătărie sau un amestecătorși bâzâie la un sos. Condimentează bine.Pe un platou mare, aruncați împreună mazărea,zahărul, salata verde, lăstarii de mazăre, cresonși crutoane. Răsturnați pansamentul într-un vas mic și folosiți o lingură pentru a stropi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De MazăreMuguri De Mazăre
CrutoaneCrutoane
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate78
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista