Salată De Mandioca Paraguayană

Salată De Mandioca Paraguayană
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Mandioca paraguayană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 151 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate, 30 întregi și vegetariene servește 8 și costă 44 de cenți pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, ouă fierte, mandioca și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Pâine De Porumb Paraguayană (Sopa Paraguaya), Minunat Pan De Carne-Paraguayan Meat Loaf, și salată de kachumber sau salată de kuchumber – salată de legume indiene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți mandioca, dovleacul și usturoiul într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Adăugați suficientă apă pentru a acoperi toate ingredientele cu 2 inci. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 15 min. sau doar până când yuca și dovleacul sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
ManiocManioc
3
Scurgere. Mișto.
4
Puneți amestecul de mandioca într-un castron mare de servire.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați ceapa; se amestecă ușor. Se toacă 1 din ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
6
Se adaugă în amestecul de mandioca împreună cu maioneza; se amestecă ușor până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
7
Tăiați oul rămas în pene; aranjați peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista