Salată de M și Avocado cu fâșii de Tortilla
Salata de M și Avocado cu fâșii de Tortilla ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 200 de calorii. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână avocado, miere, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Încercați Salată feta Fiesta Kale cu avocado și fâșii crocante de Tortilla, Salată de Avocado, Grapefruit roz și Mache, și Salată Zesty Cu Fâșii De Tortilla pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți 1/4 cană de ulei într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mare. Lucrând în loturi, prăjiți fâșii de tortilla până devin aurii, aproximativ 2 minute.
Transferați pe prosoape de hârtie.
Bateți sucul de lămâie, șalota și mierea într-un castron mic.
Bateți în 3 linguri de ulei. Se condimentează cu sare și piper. Faceți înainte se poate face cu 1 zi înainte. Se răcește complet benzile și se păstrează într-un recipient etanș la temperatura camerei. Acoperiți și răciți pansamentul.
Așezați M-ul și avocado într-un castron mare.
Adăugați pansament; aruncă. Se condimentează cu sare și piper. Se acoperă cu benzi de tortilla.