Salată De Linte Verde Cu Sparanghel, Măr Și Fenicul

Name: Salată De Linte Verde Cu Sparanghel, Măr Și Fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x măr, miez și tăiat mărunt; 12 sulițe de sparanghel verde de trei inci; 1 x frunze de dafin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Linte verde franceză; 1 mici bulb de fenicul, miez și feliat fin cu o mandolină; 4 creveți și cu vene Coriandru proaspăt, tocat mărunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar cu aromă de miere; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Suc de lămâie Meyer; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene Boabe de piper roșu, zdrobite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de fistic; 12 x ouă de prepeliță; 4 creveți și cu vene Sare de mare; 1 mici ceapă eșalotă, tocată mărunt; 2 x crenguțe de cimbru; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece; 1 Mână nu dintr-o grădină locală

Salata de linte verde cu sparanghel, măr și fenicul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 470 calorii, 20g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Pentru $2.54 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 29 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați boabe de piper, șalotă, ouă de prepeliță și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Salată de rucola, fenicul și linte verde de la ' River Cottage Veg, Salată De Fenicul Și Mere Verzi, și Salată de fenicul, rucola și mere verzi pentru rețete similare.