Salată De Legume Marinate La Grătar

Name: Salată De Legume Marinate La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 454 ardei habenero fasole verde proaspătă; 2 dimensiuni medii ardei gras verde; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline, divizat; 2 dimensiuni medii ardei gras portocaliu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 2 dimensiuni medii ardei gras roșu; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 dimensiuni medii ardei gras galben; 3 mari suc de fructe galben; 3 mari 6 linguri de brânză Cheddar mărunțită

Salata de legume marinate la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 10 porții cu 131 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de piper, miere, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Legume La Grătar Marinată, Marinat Amestec De Legume La Grătar, și Marinat-Salată De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună 1 lingură de ulei, miere și următoarele 3 ingrediente până se amestecă. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Feliați dovleceii și dovleceii; tăiați ardeii grași în bucăți de 1 inch și tăiați fasolea verde. Aruncați dovleceii, dovleceii și ardeiul gras cu 2 linguri de ulei. Aruncați fasolea verde cu restul de 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Grill squash, dovlecei și ardei gras într-un wok de grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 400), amestecând ocazional, 5 până la 7 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți din wok.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Fasole verde la grătar în wok la grătar, acoperit cu capac la grătar, la foc mediu-mare, amestecând ocazional, 5 până la 7 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Aruncați legumele cu amestec de miere; acoperiți și răciți 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale