Salată De Legume La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de legume la grătar. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 103 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime per portie. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Cap la magazin și ridica ciuperci baby bella, sare, piper, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Legume La Grătar, Salată De Legume La Grătar, și Salată De Legume La Grătar.
Instrucțiuni
1
Ungeți tigaia pentru grătar perindând-o cu puțin ulei. Preîncălziți la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi]()
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi2
Combinați ciupercile, ceapa, ardeii grași și dovleceii într-un vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![1 Cană De șalote, Tocate]()
1 Cană De șalote, Tocate![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto]()
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Cană De șalote, Tocate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto3
Bateți împreună oțetul, sarea, piperul negru, oregano și usturoiul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto]()
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată![Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață]()
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional.webp?size=32){kind=small}
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăEchipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc]()
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De Verjuic4
Bateti in 2-3 linguri de ulei pentru a face marinata.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc]()
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc5
Adăugați legumele în marinată și lăsați să stea în timp ce tigaia pentru grătar se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs]()
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în SferturiEchipamente pe care le vei folosi![1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi]()
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Echipamente
Ingrediente
227ardei habenero![ciuperci baby bella, tulpini tăiate și capace înjumătățite]()
ciuperci baby bella, tulpini tăiate și capace înjumătățite5cuișoare![usturoi, tocat fin]()
usturoi, tocat fin0cp. legume (de exemplu, spanac)![2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel]()
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel2Crustă: firimituri de biscuiți graham![ulei de măsline, plus mai mult pentru ungere]()
ulei de măsline, plus mai mult pentru ungere0cp. legume (de exemplu, spanac)![oregano uscat]()
oregano uscat1![ardei gras roșu, tăiat în fâșii late de 1/4 inci]()
ardei gras roșu, tăiat în fâșii late de 1/4 inci1![ceapa rosie, taiata in inele groase de 1/4 inch]()
ceapa rosie, taiata in inele groase de 1/4 inch2Crustă: firimituri de biscuiți graham![1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii]()
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1cp. legume (de exemplu, spanac)![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață1butte topit![dovlecel, tăiat transversal în felii groase de 1/4 inci]()
dovlecel, tăiat transversal în felii groase de 1/4 inci
ciuperci baby bella, tulpini tăiate și capace înjumătățite5cuișoare
usturoi, tocat fin0cp. legume (de exemplu, spanac)
2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel2Crustă: firimituri de biscuiți graham
ulei de măsline, plus mai mult pentru ungere0cp. legume (de exemplu, spanac)
oregano uscat1
ardei gras roșu, tăiat în fâșii late de 1/4 inci1
ceapa rosie, taiata in inele groase de 1/4 inch2Crustă: firimituri de biscuiți graham
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1cp. legume (de exemplu, spanac)
plus 2 linguri de apă cu gheață1butte topit
dovlecel, tăiat transversal în felii groase de 1/4 inciDificultateMediu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Rețete înrudite
Bălți de vrăjitoare topite
Grissini cu cartofi și parmezan
Fursecuri cu trei fructe
Cartofi dulci umpluți cu Streusel de pecan și bezea
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
