Salată de Kale cu nuci și ouă fierte moi

Name: Salată de Kale cu nuci și ouă fierte moi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 fileuri fileuri de hamsii ambalate în ulei, scurse; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ouă fierte moi, medii sau tari, decojite și sfărâmate; 1 buchet varză obișnuită sau 2 ciorchini varză toscană, coaste centrale îndepărtate, frunze feliate subțire; 2 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil extra virgin de măsline, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras sau Pecorino; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fulgi de ardei roșu zdrobiți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci prăjite

Salata de Kale cu nuci și ouă fierte moi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară, pescatariană și דל פחמימות,ă servește 2 și costă $3.96 pe portie. O porție conține 817 calorii, 44G de proteine, și 66g de grăsime. Dacă aveți la îndemână hamsie, cățel de usturoi, varză obișnuită și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată de legume murate cu ouă fierte moi, Salată de legume murate cu ouă fierte moi, și Salată de cartofi cu flori de arpagic și ouă fierte moi.

Instrucțiuni

Combinați varza și brânza într-un castron mare; pus deoparte. Într-un mortar sau un mic robot de bucătărie, combinați chimenul, fulgii de ardei roșu zdrobiți, fileurile de hamsii și usturoiul. Pulverizați cu un pistil sau proces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Fasole Verde Gata Tunsă

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Usturoi Goya®

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Mortar și Pistil

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Bateți sucul de lămâie și 1/3 cană de ulei; condimentați pansamentul după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Stropiți pansamentul peste amestecul de kale și aruncați pentru a combina. Condimentează salata cu sare și piper. Împărțiți salata între farfurii și garnisiți cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Bețișoare Scurte De Scorțișoară