Salată de Grapefruit, nucă și Feta

Name: Salată de Grapefruit, nucă și Feta
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de unt sfâșiată; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză feta mărunțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 mici grapefruit roșu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham nuci prăjite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Grapefruit, nucă și Feta. Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegetariană servește 4 și costă $1.37 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 207 calorii. Mergeți la magazin și ridicați piper, grapefruit, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Năsturel, Grapefruit Roz Și Nucă, Salată de năsturel, Grapefruit roz și nucă, și Biban de mare negru ars cu verdeață amară, fenicul, Grapefruit și salată Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Curățați și tăiați grapefruitul peste un castron; stoarceți membranele pentru a extrage sucul. Puneți secțiunile deoparte; rezervați 3 linguri de suc. Aruncați membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați sucul, uleiul de măsline, zahărul, sarea și piperul, amestecând cu un bici. Împărțiți salata uniform între 4 farfurii; presărați 1 lingură de brânză feta mărunțită și 1 lingură de nuci prăjite peste fiecare salată. Împărțiți uniform secțiunile de grapefruit între salate și stropiți cu vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate