Salată de Garbanzo cu lămâie cu Feta

Salata de lămâie Garbanzo cu Feta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 365 calorii, 13g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză feta, sare, 4 lingurițe de mărar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Salată de pepene verde cu fasole Garbanzo și brânză Feta, Fasole Garbanzo Din Wisconsin Și Brânză Feta, și Cavatappi cu spanac, fasole Garbanzo și Feta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați 1/2 cană de apă clocotită, bulgur și 1 lingură de suc de lămâie într-un castron mediu.
Lăsați amestecul să stea timp de 15 minute.
Adăugați năut, castraveți, țelină, ceapă roșie tăiată cubulețe, 1 1/2 linguri de brânză feta și mărar; aruncați ușor pentru a combina.
Combinați 1 1/2 lingurițe suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper, amestecând cu un tel.
Stropiți peste amestecul de bulgur și aruncați ușor pentru a acoperi. Acoperiți și răciți.