Salată de frunze pentru copii cu măsline și pepene verde

Salată de frunze pentru copii cu măsline și pepene verde
Salata de frunze pentru copii cu măsline și pepene verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 90 de calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 66 de cenți pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Vara eveniment. Dacă aveți la îndemână oțet de vin, frunze de pătrunjel cu frunze plate, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Salată Cu Frunze De Pepene Verde Cu Feta Ușoară, Salată De Salată Cu Frunze Ofilite, și Carne de porc în cupe de frunze de salată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un blender sau robot de bucătărie, curățați 1/2 cană din bucățile de pepene verde. Strecurați sucul printr-o sită fină într-un castron mare. Ar trebui să aveți aproximativ 2 linguri. Aruncați solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Bateți uleiul de măsline și oțetul de vin alb în sucul de pepene verde și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin AlbOțet De Vin Alb
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pepene VerdePepene Verde
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
3
Adăugați salata verde, ceapa, arpagicul, pătrunjelul, măslinele și restul de 1 1/2 căni de bucăți de pepene verde și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
4
Transferați salata într-un platou mare și serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiVară
Revista