Salată De Fructe Proaspete De Vară

Salată De Fructe Proaspete De Vară
Salata de fructe proaspete de vară este o fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 199 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 12. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de concentrat de limonadă, bucăți de ananas, frunze de salată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 59 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 88%. Rețete similare includ Salată De Vară Cu Fructe Proaspete, Tartă De Fructe Proaspete De Vară Mai Sănătoasă, și Fructe proaspete de vară în sirop de vin de ghimbir.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare de salată, aruncați ușor pepene verde, pepene galben, ananas, căpșuni, piersici, struguri și kiwi până când sunt combinate bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Pepene GalbenPepene Galben
Pepene VerdePepene Verde
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
StruguriStruguri
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Combinați apa și sucul de portocale, limeade și concentratele de limonadă într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
LimonadăLimonadă
Mandarine și Fistic Tocat, OpționalMandarine și Fistic Tocat, Opțional
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se toarnă pansamentul peste salata de fructe. Aruncați ușor și presărați salata cu nuci pecan prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
4
Serviți salata scobită pe frunze de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista