Salata de fructe proaspete de vară este o fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 199 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 12. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de concentrat de limonadă, bucăți de ananas, frunze de salată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 59 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 88%. Rețete similare includ Salată De Vară Cu Fructe Proaspete, Tartă De Fructe Proaspete De Vară Mai Sănătoasă, și Fructe proaspete de vară în sirop de vin de ghimbir.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare de salată, aruncați ușor pepene verde, pepene galben, ananas, căpșuni, piersici, struguri și kiwi până când sunt combinate bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Covrigi
Pepene Galben
Pepene Verde
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Struguri
Prăjituri Colorate De Orez Mochi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Combinați apa și sucul de portocale, limeade și concentratele de limonadă într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
Limonadă
Mandarine și Fistic Tocat, Opțional
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
3
Se toarnă pansamentul peste salata de fructe. Aruncați ușor și presărați salata cu nuci pecan prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit